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2: 名無しの健康人 2015/03/05(木) 03:12:58.74
7-ketoとアルギニン 


3: 名無しの健康人 2015/03/05(木) 12:37:57.12
NHKで有名になったNMNは買えないけど、親戚のNIAGENなら飲んでる。
能書き見る限り、効果は同じだしね。

6: 名無しの健康人 2015/04/25(土) 18:12:48.58 ID:???
マカでしょ

7: 名無しの健康人 2015/04/26(日) 14:41:44.47 ID:???
CoQ10が一番効く

10: 名無しの健康人 2015/05/18(月) 15:39:06.40 ID:???
アルギニンもマカもプロテインも何も効かなかった。
美容ドリンクやゼリー類は肌がきれいになるだけで
たるみとかシワとかには効果ゼロ。
おばさんから肌のきれいなおばさんになるだけ。

14: 名無しの健康人 2015/06/17(水) 15:13:29.04
すっぽん小町ってどうなの?

15: 名無しの健康人 2015/07/18(土) 23:52:25.93
すっぽん小町を最初に試して、ある程度効果は感じた
その後、「すっぽんの美力」っていう赤い箱のやつ試したらすごく
良くて何度もリピしてたのに、生産中止になって買えなくなってしまった

今は「低分子すっぽんコラーゲン」ていうのを飲んでる

コラーゲンは飲んでも意味ないっていう人いっぱいいるけど
飲むのと飲まないのとでは全然違う はっきり肌に出る

16: 名無しの健康人 2015/07/19(日) 08:12:39.73 ID:???
普通にビタミンB群とCとE、Zn+Ca+Mg、プロテイン、整腸剤
以上!

17: 名無しの健康人 2015/07/19(日) 21:15:49.50 ID:???
すっぽん小町を飲むとなぜか異様なだるさと動悸になった
すっぽんだから滋養強壮みたいな感じだったのだろか

19: 名無しの健康人 2015/07/19(日) 23:15:22.40 ID:???
いろんな抗酸化物質とるのは良いよね
でも肝心なのは糖化対策
今のところ炒め物揚げ物を取らないぐらいかな

20: 名無しの健康人 2015/07/20(月) 00:11:47.47 ID:???
AGE量は、血糖値の高さ×持続時間だといいます。
つまり、甘いものをダラダラ食べ続ける・飲む習慣が最悪ということ。
あと、血糖値の急激な変動もよくない。
空腹時にジュースなどをごくごく飲むことも最悪です。

33: 名無しの健康人 2015/07/27(月) 22:17:23.35
ヤクルト

腸内細菌を良好に保てば老化を遅らせることができる。これはガチ。

36: 名無しの健康人 2015/07/28(火) 01:08:18.47
人間は腸から作られる

62: 名無しの健康人 2015/12/14(月) 07:20:49.16 ID:???
ビタミンCとりまくってたらほうれい船消えた

63: 名無しの健康人 2015/12/14(月) 08:31:48.19 ID:???
最近ビタミンCとりはじめたけど、アンチエイジングのためには1日どれくらい飲めば効くのかな
1000mgよりかなり多めにとってるけど…

64: 名無しの健康人 2015/12/14(月) 21:03:13.95 ID:???
50000は行かないと意味ないよ

66: 名無しの健康人 2015/12/24(木) 08:16:43.74 ID:???
ほうれい線にはガムクチャが効いた
頬っぺたに筋肉つくとたるみにも効いてそう

69: 名無しの健康人 2015/12/27(日) 12:55:59.62 ID:???
CoQ10飲むと悪夢見るんだよね

70: 名無しの健康人 2015/12/27(日) 15:12:37.39 ID:???
何事にも代償が要るってことだよ

71: 名無しの健康人 2015/12/28(月) 22:56:36.66 ID:???
DMAE
副作用あるかもだけど即効性ありすぎる

72: 名無しの健康人 2015/12/28(月) 23:35:25.64 ID:???
>>71
どんな効果を感じたの?

73: 名無しの健康人 2015/12/29(火) 20:11:34.29 ID:???
>>71
外国のクリームとかドクターズコスメに入ってる成分だよね?
外国のDMAEクリームは塗った次の日にピンてしわ消えるけど飲んでも大丈夫なの

79: 名無しの健康人 2016/01/11(月) 20:46:13.17 ID:???
>>71
2週間飲んでみたらなぜか視力が良くなったよw
0.2→1.4

80: 名無しの健康人 2016/01/12(火) 00:08:04.53 ID:???
>>79
んな訳ない

83: 名無しの健康人 2016/01/12(火) 22:28:25.32 ID:???
抗酸化サプリって効果あるだろうか?
ビタミン&ミネラルのサプリと間違えて、NOWのAntioxidant Capsっていうのを4本買った。
ハブの評価は良いのだけど、日本語レビューがないので飲んでる人居ないかな?
一応飲んでるけど、50歳以上でも効果あるかな。

86: 名無しの健康人 2016/01/14(木) 15:08:56.15 ID:???
>>83
俺の場合、抗酸化サプリを飲むと体が軽くなる

96: 名無しの健康人 2016/02/12(金) 12:45:21.67 ID:???
アスタキサンチンとユビキノールしか要らない

103: 名無しの健康人 2016/02/27(土) 18:21:40.22
NMNのサプリ見かけるようになったけどどう考えてもあれ偽物だろ
2015年に臨床実験が始まったばかりで実用化まで10年以上かかるといわれてるのに
なんで普通に販売されてるんだよw怪しすぎだわ

109: 名無しの健康人 2016/04/01(金) 20:39:25.12 ID:???
>>103
あれの発売元はサプリメントとか健康関連の会社じゃなくて、ただの貿易会社。
ところでNMN原末は中国アリババで仕入れ放題。
アリババで取引されている商品の多くがニセモノと中国政府も認めている
あの商品は日本製って謳ってるけど、
どこから仕入れても国内でカプセルに詰めれば国産てことになっちゃう。
怪しすぎる。
ちょっと体に入れたくないよね。

104: 名無しの健康人 2016/03/02(水) 16:14:34.27 ID:???
なぜサプリなどからとるのだろう?添加物はいってて加工されたものなんて意味ない

コラーゲンとか鳥くったほうがましだよ。コラーゲンドリンクの人工甘味やばすぎ

120: 名無しの健康人 2016/06/12(日) 01:22:14.96 ID:???
ユビキノールが1番

127: 名無しの健康人 2016/08/30(火) 15:12:27.32 ID:???
老化を促進する最大の原因はストレス
ストレスを解消させる朝鮮人参やインド人参、セントジョーンズワートなどのサプリもあるけど、
それらでも間に合わなくなって始終気の重さを感じるようになったらデパスとか飲んだ方が良い。
デパスはアンチエイジング効果もあるだろう。

129: 名無しの健康人 2016/08/31(水) 04:58:51.59 ID:???
>>127
どっか行け

130: 名無しの健康人 2016/09/03(土) 16:03:08.71 ID:???
アメリカでは若返りのサプリとしてメラトニンが飲まれているとか

131: 名無しの健康人 2016/09/03(土) 16:36:24.20 ID:???
色白の人だけでしょ

137: 名無しの健康人 2016/09/19(月) 11:37:58.89 ID:???
アルギニン

139: 名無しの健康人 2016/09/21(水) 13:49:08.14
アスタキサンチン

140: 名無しの健康人 2016/09/22(木) 10:15:08.76 ID:???
プロテイン

169: 名無しの健康人 2016/10/15(土) 04:00:32.73
ユビキノールとアスタキサンチンとリコピンかなぁ…
あんまりたくさん摂るよりは、2つくらいにおさえたい。
それからユビキノールは還元型コエンザイムQ10だからね。

170: 名無しの健康人 2016/10/15(土) 08:38:29.15 ID:???
コエンザイムとアスタキサンチンってどちらかじゃ駄目なのかな
今はコエンザイム飲んでるけど
なくなったら次はアスタキサンチンにしてみようかなとぼんやり思ってた

他はビタミンB群とE、マルチミネラル、プラセンタ、エゾウコギ

171: 名無しの健康人 2016/10/15(土) 09:10:13.66 ID:???
アルギニン シトルリン だけで充分じゃないかね

173: 名無しの健康人 2016/10/16(日) 09:12:59.67 ID:???
ビオチン、ビタミンc ミヤリサンのビオチン療法ってやつ、白髪の為にやってたけどまつ毛バサバサになるし、肌もきめが出来て白くなってきたし、小じわも減った

174: 名無しの健康人 2016/10/16(日) 20:33:03.13 ID:???
>>173
何ヶ月位されてますか?
またビオチンとビタミンCはどちらのでしょうか?
もし教えていただけたら嬉しいです

私はシナールとドクターズベストのビオチンです
ミヤリサンは強いミヤリサン(錠)というもの

175: 名無しの健康人 2016/10/16(日) 20:36:40.15 ID:???
>>174ですが、私の場合、他にかねかの還元型コエンザイムQ10、DHCのプラセンタ、NOWのLシステイン飲んでるけど、階段を上っても息切れせず体が少し軽くなって疲れにくくなったかな・・・?というくらいしか実感がないです
でも日頃から筋トレしてるので、疲れに・体が軽いことは筋トレのおかげもあると思います

195: 名無しの健康人 2016/10/22(土) 06:17:00.38 ID:???
ピクノジェノールは?!

196: 名無しの健康人 2016/10/22(土) 23:12:31.89 ID:???
>>195
若い頃に飲んでいたら、生理痛が軽くなったような気がした

198: 名無しの健康人 2016/10/24(月) 09:18:46.97 ID:???
>>195
ピ、ピクノか
悩みが増えたじゃないか!

221: 名無しの健康人 2016/11/14(月) 13:57:22.51 ID:???
アスタキサンチン飲んでるとポカポカする
基礎代謝上がってるのかな

222: 名無しの健康人 2016/11/14(月) 22:06:48.78 ID:???
>>221
脂質からATPを増やすから上がるだろ

223: 名無しの健康人 2016/11/21(月) 08:32:13.24 ID:???
アルギニンとクエン酸

224: 名無しの健康人 2016/11/21(月) 09:15:11.07 ID:???
アライブ 安定化Rリポ酸 アスピリン

225: 名無しの健康人 2016/11/21(月) 12:15:26.57 ID:???
アスピリンなんぞ飲んでたら、全身あざだらけになるぞ

226: 名無しの健康人 2016/11/21(月) 12:32:05.71 ID:???
なってないけど実例あるの?

227: 名無しの健康人 2016/11/22(火) 22:22:09.03 ID:???
自分も子どもの頃から飲み続けてるけど
あざなんかできてないよ

228: 名無しの健康人 2016/11/22(火) 22:56:12.57 ID:???
ちょっと身体ぶつけたら青タンだらけになるようになるよ

229: 名無しの健康人 2016/11/22(火) 22:58:35.85 ID:???
青タンって久々に聞く言葉だなぁ

231: 名無しの健康人 2016/11/23(水) 00:58:23.89 ID:???
アスピリン歴40年以上だが、よっぽど強く打ったとかじゃなきゃ青タンなんかできない

279: 名無しの健康人 2017/10/25(水) 00:16:35.51 ID:???
まずは睡眠をしっかり取る
お化粧は必ずちゃんと落としてから寝る
化粧水や乳液をちゃんとつける
それからサプリの出番だな
前にコエンザイム飲んでたら
それが原因かわからないけど生理が1ヶ月以上経っても止まらず
病院に行ったら「アンチエイジング頑張り過ぎてない?」と言われて
「コエンザイムとか原因かはわからないけど、一応中止して」
そして「納豆や豆乳もあまり摂り過ぎないように」と言われた
逆に言えばコエンザイムとイソフラボンは良いかも

284: 名無しの健康人 2017/10/31(火) 23:26:56.35
ビタミンCを1000mg摂取すると、抗酸化が行き届いて、抗老化になると、
テレビで良く出てくる医者が言ってた。

285: 名無しの健康人 2017/11/01(水) 00:14:49.53
合成ビタミンCでも効果あるの?

286: 名無しの健康人 2017/11/01(水) 21:29:54.73
>>285 今は、ビタミンCは百パーセント完全に合成されて、純粋だから、異物は無いよ。

300: 名無しの健康人 2017/11/09(木) 11:15:48.33 ID:???
アスタキサンチン
コエンザイムQ10
ピクノジェノール
グルタチオン
リポ酸

どれが一番ええのん?

301: 名無しの健康人 2017/11/09(木) 11:33:28.55 ID:???
>>300
NAC とアスタキサンチン飲めば勝てる

303: 名無しの健康人 2017/11/09(木) 18:55:24.56 ID:???
>>300
アスタキサンチンとМSМとCとB50

306: 名無しの健康人 2018/01/24(水) 13:50:21.74 ID:???
プラセンタ注射とアスタキサンチン最強
あとは金の無駄だった

307: 名無しの健康人 2018/01/25(木) 22:45:50.67 ID:???
アスタキサンチンは老眼が治るよね。
それ以外は特に感じないけど。

313: 名無しの健康人 2018/06/27(水) 00:35:35.68 ID:???
セサミン
初めて効果実感した
安いので十分

314: 名無しの健康人 2018/07/01(日) 20:29:18.15 ID:???
>>313
何にどう効いた?

315: 名無しの健康人 2018/07/09(月) 01:34:12.25 ID:???
>>314
白髪と肌質

321: 名無しの健康人 2018/07/24(火) 02:56:28.05 ID:???
>>315
どの銘柄を一日何粒?
何ヵ月で白髪に効いた?

343: 名無しの健康人 2018/09/15(土) 16:41:39.36 ID:???
50代のおっさんだが、膝が痛くなりMSMとコラーゲン飲みはじめて二ヶ月。
急には治らなかったけど、いつのまにか膝が痛いのを忘れていた。会社の女の子に指摘されて気付いたけど、肌も綺麗になったようだ。

344: 名無しの健康人 2018/09/17(月) 16:20:14.37 ID:???
>>343
どの銘柄を一日何㎎でそうなりました?

346: 名無しの健康人 2018/09/17(月) 21:47:12.51 ID:???
>>344
>>345
MSMはNOWの1000㎎を1日2~3錠、コラーゲンはニチエイのポークコラーゲンで、一回大さじ山盛り一杯をにMSMと一緒に食後に飲んでいる。
昼は仕事の都合で時々忘れるけど。
どちらも安物だけど、今のところ満足している。

347: 名無しの健康人 2018/09/20(木) 12:29:23.25 ID:???
マルチビタミン、アルギニンとシトルリン 飲んでるけど順調に白髪が進んでいる

348: 名無しの健康人 2018/09/20(木) 23:06:48.17 ID:???
>>347
同じく。
朝立ちするくらいしか効果ないよね。

349: 名無しの健康人 2018/09/25(火) 19:56:19.24 ID:???
>>348
全くその通り! 元気のないヒョロヒョロ白髪が増えてきたよ

350: 名無しの健康人 2018/10/08(月) 05:02:50.73
コラーゲン飲んでみたら、肌には全く効果がなかったが、なぜか歯茎の状態が良くなった。
食事の内容も歯磨きも変えてないのに。

372: 名無しの健康人 2018/11/11(日) 19:01:09.29 ID:???
ここの人たちはやっぱりビタミンCは当たり前にとってるの?

373: 名無しの健康人 2018/11/11(日) 23:38:30.24 ID:???
私はとってますね 安いですし

374: 名無しの健康人 2018/11/12(月) 07:13:22.60 ID:???
ビタミンB群とCは必ず摂ります