virus_fukutsuu_woman


17: 名無しの健康人 2019/06/27(木) 13:56:46.85
とにかくおなか減る 
減ってなくてパンパンでも何か食べたくてしょうがない 
でも食べてもなんかあんまりおいしくない 
頭がずっと痛いお腹も痛い腰も痛いだるい

20: 名無しの健康人 2019/06/28(金) 12:00:35.08
30代になってから、生理不順、PMS悪化
漢方飲んでもなかなか改善しないな

22: 名無しの健康人 2019/06/28(金) 13:40:15.16
もう次のPMSの波が来てる
そこそこ調子いいのなんて1週間足らずだわ
不調も嫌だけど食欲がすごく嫌

23: 名無しの健康人 2019/06/28(金) 17:14:30.34
若い頃より生理前が長くなったような…
イライラする…生理前以外ならのほほんと気にしないようなこと
でも直前までいくとイライラもおさまるからくるのか?!と思うと30日周期とかで遅れる
某サプリ飲み始めてからイライラおさまってたのに最近また復活しとる
お腹はやたらとすくしスナック菓子食いたくなるし
生理上がっても更年期あるし
高いしサプリやめようかな…効果感じなくなったし
腹立つな
イライラおさまってくれ

24: 名無しの健康人 2019/06/28(金) 20:24:51.00
好きなもの食べて欲しい物買って欲望に忠実にしたら多少はPMSもマシ。あと睡眠と運動

25: 名無しの健康人 2019/06/28(金) 21:46:26.48
何か最近は生理前も辛いんだけど生理終わってからも体調悪いんだけど…同じ症状の方いますか?
体調悪い日が多くて仕事も出かけるのも日常生活もめんどくさくて死にたいレベル
体軽くならないかなぁ…

26: 名無しの健康人 2019/06/29(土) 13:40:07.56
>>25
生理後の不調は鉄分不足かもって話が前スレにあって
生理開始~生理後2日目くらいまで鉄サプリ飲む事にした
結果、前回は生理後ちょっと楽だった気がしたんだけど
同時期に飲み始めたイソフラボンサプリのお陰かもしれないし偶然かもしれないしプラシーボかも
生理後まで辛いと楽な時期が全然ないよね…

28: 名無しの健康人 2019/06/29(土) 13:50:54.99
>>26
ありがとうございます
アラサーになってから体怠いし気分も浮き沈み激しいし体調悪いと日常生活がこんなに大変なんだなって思う
鉄サプリ飲んでみます!

37: 名無しの健康人 2019/06/30(日) 20:03:43.40
他人のちょっとした言動で傷付いて落ち込んじゃうな(´;ω;`)
こんな事ぐらいでなんで泣いてんだろって情けなくなる

43: 名無しの健康人 2019/07/01(月) 12:44:33.57
前回の生理前からずっと体調悪くて
生理終わってようやくちょっと回復して来たと思ったのに
今日はまた気分の落ち込みと体調が思わしくなくて
調べたらもう排卵期…orz
いやいや、この間終わったばっかりやん…

47: 名無しの健康人 2019/07/01(月) 23:28:13.35
>>43
分かる
私も排卵日から生理終わるまでずっと身体しんどい

50: 名無しの健康人 2019/07/02(火) 09:33:22.67
だめだ…不眠と食欲不振が来た…
よくわからんけど不安感もあるしもう勘弁して欲しい

51: 名無しの健康人 2019/07/02(火) 10:05:49.45
>>50
同じ症状になったことあるけど
生活を見直して婦人科で漢方出してもらったら良くなったよ

87: 名無しの健康人 2019/07/08(月) 19:02:38.43
鬱もちでメンタル通ってるけど生理前と生理中はそっちの薬でもコントロールつかないから婦人科いってみてと言われて行ったけど
薬処方のための検査結果でるのが二週間後
今が生理前で死にそうなのに……
検査結果次第で低用量ピルをためすことになるけど昔ためしても効果なかったんだよなあ
辛い

88: 名無しの健康人 2019/07/08(月) 20:29:22.10
>>87
今すぐ楽になるもの出してくれってなるよね
複数通院するのほんと疲れるし滅入る
いい方向に向かうよう願ってるよ

89: 名無しの健康人 2019/07/08(月) 20:59:39.96
>>87
私も似た状況
なぜかこの場合だけは抗不安薬きかないよね
婦人科行ってみる

185: 名無しの健康人 2019/07/29(月) 19:59:56.05
PMSで毎回精神病んで頭おかしくなるものなんですがついにピルデビューしました

236: 名無しの健康人 2019/08/04(日) 16:20:02.64
生理前歯茎や歯が痛くなる人ってどう対策してる?
とりあえずマウスウォッシュやってみようと思って買ってきたけど

237: 名無しの健康人 2019/08/04(日) 16:57:44.95
>>236
歯間ブラシが全然ダメなら抗生物質飲んでます

240: 名無しの健康人 2019/08/04(日) 20:18:11.53
>>237
常用できないけど抗生物質効くよね
毎月なるようならピルも考えようかなあ

266: 名無しの健康人 2019/08/09(金) 07:18:55.22
高温期入ると昼間の眠気、夜の不眠が酷い。
なんで逆にならないかなぁ…夜中目が覚めてからなかなか寝付けないのが一番キツイ
あとは冷房の影響で下半身のむくみが酷い。整体に診てもらったら下半身の冷えが酷いらしい。対策考えないとなー

267: 名無しの健康人 2019/08/09(金) 13:31:09.23
冷えでむくむのか…靴がきついと思ったよ
めちゃめちゃ末端冷え性だからたぶんそれや

269: 名無しの健康人 2019/08/09(金) 14:35:41.58
漢方の防已黄耆湯がむくみと冷えに効くよ

274: 名無しの健康人 2019/08/09(金) 21:33:07.44
>>269
ありがとう
気が不足、胃腸が弱い…当てはまった。チェックしてみる

298: 名無しの健康人 2019/08/13(火) 12:56:41.01
エクオールは生理前にいいの?

299: 名無しの健康人 2019/08/13(火) 14:22:34.21
>>298
プレ更年期かかってきてるから飲んでるのだけど、飲む前のような腹の底からわきあがるイライラがだいぶマシになってるよ

こういう不安定な時に限って見たくないものを見せられる
なんなんだよ…クソッ


301: 名無しの健康人 2019/08/13(火) 15:30:54.59
>>299
298ですが、レスありがとう
イライラに効くんだね

エクオールはエストロゲンだよね
Dr.リーのホルモンバランスの本読んで、次回から天然プロゲステロンクリームを試してみようと思っている
エストロゲン、プロゲステロン、どっちが項を奏するのかわからん

下腹痛くなったのに、まだ来ない
茶オリもないよー
早くこいー

341: 名無しの健康人 2019/08/19(月) 15:18:21.42
生理周期安定してる人でもPMSの症状ズレる?
例えばいつもは生理2週間前に頭痛があるけど今回は1週間前に頭痛来た、みたいな

343: 名無しの健康人 2019/08/20(火) 01:26:56.56
>>341
周期は安定してるけどPMS自体は症状も期間もバラバラ
ただ排卵期に入ると体温上がるのは変わらない夏だから分かりにくいけど

348: 名無しの健康人 2019/08/20(火) 09:29:45.10
>>343
>>345
ありがとう
調子悪い時は大体PMSのせいだと思ってるけど時期も症状も重さもバラバラで不安だったから安心したよ

347: 名無しの健康人 2019/08/20(火) 08:24:55.42
歯茎の腫れはビタミンcのサプリで出なくなった

414: 名無しの健康人 2019/08/28(水) 21:25:02.97
ある日生理前になるとパニックになるんだけど
どう対処したらいいのか分からない
命の母ホワイトは効かなくて、精神的なものなのか?と思ってSwitchっていうサプリを輸入して飲んでみたけど効果なし
今回も生理前に仕事を振られてパニックになって、そんなの出来る訳ないじゃないですか!って声を荒らげてしまった
これが毎回の時だった時は、生理前は仕事半ドンにして帰ったり調整して対応してたんだけど、今は治ってきたせいで、年に1回あるかないかで、自分の情緒のリズムが掴めなくなったわ…
至って健康だから病院行っても不安定じゃない所を診断されて1から戻る
予防対策って何かないですかね…

416: 名無しの健康人 2019/08/28(水) 23:34:46.04
>>414
まず生理不順でなければ、そろそろだな~って自分で仕事量を調整したり気分転換する時間を増やすとか?

自分はアプリとかで周期を登録してるけど、不調だな~って思う時はだいたい排卵日前後だったりする
漢方も飲んでるけど、しんどい時はどうにもならなかったりする

417: 名無しの健康人 2019/08/28(水) 23:40:11.54
>>414
それが毎回だったり周りに当たり散らすぐらいの精神症状出てれば
PMDDとして低用量ピル出してくれる婦人科あると思うけど微妙なとこかなあ
輸入サプリ試すくらいならピルのが確実に効くと思うけども

458: 名無しの健康人 2019/09/03(火) 04:40:03.96
>>414
漢方で
加味逍遥散(かみしょうようさん)

漢方は処方してくれる医者としない医者がいると思うけど
近所の産婦人科に生理痛とPMSで行ったら出してくれた
PMS症状は説明してもピンときてなかったようだけどそこの医者は生理痛の人には皆出してるぽい
1年くらい飲んだらのたうちまわるほどの痛みはなくなった
数年間飲んでもいいとのことなので漢方出してくれる医者がいたらそこで出してもらうと安い
ネットで買うより4分の1くらいで出してもらえる
ちなみにその医者は命の母はサプリだから効かないって主義だった

460: 名無しの健康人 2019/09/03(火) 07:50:55.07
加味逍遥散のんでるわ
常用はしてないけど訳もなく荒ぶったりしたとき飲むといつの間にか落ち着いてる
利いた!と思う感じるではなくて自然に落ち着くのが自然で良い感じ
日本語おかしいけど

今日は腹痛と腰痛でウトウトしかできなかったし腰から下が鉛のように重く怠く痛い
もう来ると思うんだけどなー来るなら早くして欲しいそしてさっさと帰ってほしい

512: 名無しの健康人 2019/09/08(日) 11:43:50.92
PMSのイライラはアロマで解消しよう!
って記事読んでますますイライラした

513: 名無しの健康人 2019/09/08(日) 12:14:37.25
>>512
アロマごときで解消できたら、PMS患者なんていないよね

548: 名無しの健康人 2019/09/12(木) 22:30:21.96
ピル飲んでても全然病むからパキシル処方して貰ったけど副作用酷くてやめた
ていうかピルって精神面に効くの?
生理痛かなり改善されたくらい

549: 名無しの健康人 2019/09/12(木) 22:40:53.09
>>548
メンタルクリニックの先生には生理前精神的に少しは楽になるひともいるから試してみるといいかもと言われた
生理痛だけはめちゃくちゃ軽減されて初めてロキソニンなしで生理期間すごせたのだけは感動した

553: 名無しの健康人 2019/09/12(木) 23:32:57.28
>>548
最初PMDDでめちゃくちゃ心身共に辛かったけど、ピル飲んだら少し辛いPMSくらいには楽になったよ。
抗精神薬もパキシルだけじゃなくて他の飲んでみたらどうかな?

551: 名無しの健康人 2019/09/12(木) 23:05:27.49
ピルのスレ見るといいよ
ホルモンが体に慣れるまで時間がかかるから、最低3ヶ月~半年は同じピル続けないと合ってるのか合ってないのかなんて分からない

580: 名無しの健康人 2019/09/15(日) 13:40:09.56
私は抗不安薬のソラナックスが効いてどうにか働いていたけど
長期服用はリスクもあるから
精神科や婦人科の医者に相談したほうがいいと思う
頓服程度なら大丈夫だったかな

692: 名無しの健康人 2019/09/29(日) 14:48:29.02
PMSって前だけじゃなく生理中にも生理後にもなるものなんだろうか
最近生理前以外の抑鬱感がすごい…

693: 名無しの健康人 2019/09/29(日) 18:43:47.11
>>692
なるよ。
ずっと調子悪い
筋腫があるからってのも原因かもだけど…

733: 名無しの健康人 2019/10/05(土) 19:48:21.54
無性に甘い物食べたいけど最低生理3日前からカフェイン抜きと甘味抜きにしないと生理痛がヤバくなるから甘い物は耐えないと…

743: 名無しの健康人 2019/10/06(日) 13:28:10.62
サトウのチェストツリーはB16とかPMSに良い成分入ってるけど長期で飲み続けるには値段が高い
排卵から生理が来るまで飲むだけにしたら下腹部の膨れもイラつきも軽減されてよかった
でも生理後にもPMSっぽい症状が出たから結局は毎日飲まなきゃ駄目なのかも
米国製のチェストツリーだけのサプリにしてみたけど果たしてどうなる事やら

819: 名無しの健康人 2019/10/17(木) 08:39:49.94
今日から加味逍遥散飲む
精神科で処方して貰った
排卵日は2、3日前だったけど
食前に飲むのうっかり忘れてヤバかった
昨日はうつっぽくなって彼氏に八つ当たりして別れ話にまでなったり
どうにか引き留めたけど
今朝もコーヒー1口すすったところで思い出して慌てて別なカップにお湯入れて薬飲んだよ
効くと良いなぁ