反り腰を即効で治すストレッチが凄すぎるwww 2019年11月07日 カテゴリ:腰痛 4: 名無しの健康人 2015/04/22(水) 21:18:12.75反り腰で悩む人ってあまりいないんだろうか この記事の続きを読む タグ :腰痛反り腰ストレッチ
腰痛対処法を真剣に語り合おう 2019年10月26日 カテゴリ:腰痛 368: 名無しの健康人 2019/07/22(月) 00:03:26.50治らない腰痛は腸腰筋とかの炎症か衰えだから、痛み止めの頓服貰って運動とストレッチしか無いってのが個人の経験測だわ。 腰痛久しぶりでまた、 たらい回しさらてレントゲンと湿布で誤魔化されるとこだった。 この記事の続きを読む タグ :腰痛筋膜リリース腸腰筋ストレッチ
おまえらの腰痛対策教えて! 2019年10月23日 カテゴリ:腰痛 9: 名無しの健康人 2019/05/23(木) 05:11:36.01Eテレで紹介されている腰痛体操が地味に効く。 Youtubeで検索したら腰痛に効く体操がめっちゃある。 ぎっくり腰の癖がつきそうになっていたとき、本当に助かった。 この記事の続きを読む タグ :腰痛筋膜リリースぎっくり腰ストレッチトリガーポイント
腰痛対処法を真剣に語り合おう 2019年10月15日 カテゴリ:腰痛 3: 名無しの健康人 2019/09/04(水) 15:04:00.43ほとんどの腰痛は仙腸関節症障害だとおもう。私も2年悩まされて、完治した。医者も整体も駄目。自分でストレッチで治すしかない。ずれた仙腸関節をもとにどすことだ。 この記事の続きを読む タグ :腰痛ヘルニア坐骨神経痛仙腸関節