健康ちゃんねる@2ちゃんまとめ

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    食品

    food_kandume_saba

    1: 名無しの健康人 2017/09/08(金) 22:22:32.83 ID:???
    100円のサバ缶に

    DHA・EPA 4000mg
    PS(ホスファチジルセリン) 750mg
    トリプトファン 230mg

    その他色々

    oatmeal


    12: 名無しの健康人 2017/10/29(日) 16:38:27.79 ID:???
    いまオートミールと乾燥わかめを小鍋で煮てる 
    味付けは味の素と醤油 
    紅生姜と鰹節をかけて食べるよ

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