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ストレッチ
反り腰を即効で治すストレッチが凄すぎるwww
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腰痛対処法を真剣に語り合おう
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368: 名無しの健康人 2019/07/22(月) 00:03:26.50
治らない腰痛は腸腰筋とかの炎症か衰えだから、痛み止めの頓服貰って運動とストレッチしか無いってのが個人の経験測だわ。
腰痛久しぶりでまた、
たらい回しさらてレントゲンと湿布で誤魔化されるとこだった。
腰痛久しぶりでまた、
たらい回しさらてレントゲンと湿布で誤魔化されるとこだった。
おまえらの腰痛対策教えて!
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9: 名無しの健康人 2019/05/23(木) 05:11:36.01
Eテレで紹介されている腰痛体操が地味に効く。
Youtubeで検索したら腰痛に効く体操がめっちゃある。
ぎっくり腰の癖がつきそうになっていたとき、本当に助かった。
Youtubeで検索したら腰痛に効く体操がめっちゃある。
ぎっくり腰の癖がつきそうになっていたとき、本当に助かった。