hiesyou_woman

12: 名無しの健康人 2018/06/09(土) 00:57:53.28
冷え性治ったと思う。 
末端は夏場でも冷たかったのに最近は冷たいと感じない。冬はさすがに指先寒くなったりしてたけど 
色々試しすぎて何が効いたのか分からないけど、明らかに改善されたのはウォーキング 
指先で蹴るように進んでかかとから着地するのを確実にやると足先までぽっかぽかになった 
(それまでは1時間歩いても足先は冷たかった) 
参考になれば!